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哇叽文学网www.wajiwxw.com提供的《当猎豹穿成奥运冠军》100-120(第9/29页)
也?会接近9.9秒，这就意?味着他的真?实水平现在已经在这儿了?。
身体的发育也?逐渐平稳，肌肉含量也?渐渐跟了?上来，但是新长成的肌肉，还没有被百分百利用起来。
下一步就是让派克再次突破了?。
魏洋洋在派克的训练菜单上签了?字，看着内容表情不明地笑了?笑。
第一步，先练到吐为止。
星空
教练说的?练到吐从来都不是什么夸张的修辞, 而是对事实的?精确描述。
让你练到?吐，就是要练到吐。
派克已经是第八组的?变速跑了，一组一公?里, 他这一上午基本已经跑了又八公里了。
变速跑和普通长跑完全不一样，要求运动员跑过一段距离就要更换发力，来切换自己?的?速度。所以比平时的跑步要消耗成倍的?体力。
派克再次在教练的?示意下由?慢速变成快速, 只感觉自己?的?腿部肌肉沉重?得要命, 甚至有酸疼的?感觉。
胸口的?呼吸仿佛要炸开，随着一次一次艰难的?呼吸，胃里的?酸水也反了上来，喉咙一片火辣。
这种情况下, 派克依旧坚持了最后五十米, 跑完了第八组的?变速跑, 这才跑到?一边的?垃圾桶去吐了。
教练见怪不怪地继续叫着下一个人变换动作。
魏洋洋和杨胜站在一边, 看着派克的?惨状不禁发出感慨。
“之前发育关一直都没?过完, 也不敢狠下心?去练, 怕他身体承受不住。现在终于差不多了，可以加量了。”魏洋洋说道?。
杨胜点点头同意道?：“是时?候找找他们几个的?生理极限了，这样也好彻底定下之后的?训练计划。”
……
派克最后是被仲子路背回去的?，他们那五只神兽在冬训正式第一天全都直接被训练到?爬下，也就体力好点的?云吉还没?吐, 但也自己?走不了了，靠着学长们的?帮扶弄回宿舍的?。
这一套训练师兄们都太熟悉了，迈过发育关之后, 第一步就是要探底, 测试出他们身体的?极限，每天都照着极限练习, 这样突破得才快。
也就是这两年敢这么练，他们年纪还小，身体又没?有伤，所以想怎么练习就怎么练习，像是仲子路那样身体有旧伤的?运动员，就算是想这么练，教练组也不让。
不过这样的?训练和之前所有的?训练简直不可同日而语，效果好，但是过程也是下地狱一般痛苦。
人体的?生理极限哪里是那么好挑战的?，接下来一段时?间，他们每天都会活在“痛苦”之中。
就是不知道?这届能有几个坚持下去的?，到?底之前已经出过成绩的?派克还能否往前更进一步，还是一辈子就停留在现在的?成绩？队里不少过来人都在私下嘀咕这件事，只有熬过了发育关后的?第一个冬训，才能看出这个运动员之后的?发展。
现在，才到?了真?正的?分水岭。
徐游谦和派克躺在床上跟个瘫痪患者一样捧着饭盒吃饭，旁边周洲早就带着一身臭汗睡着了，荣翘一瘸一拐地从浴室回来，走到?窗边扶住柱子才长舒一口气。
“太可怕了。”徐游谦蔫哒哒地说，“在学校的?时?候无敌想念国家队，觉得只要不要我念书让我怎么训练都行，但是一回来……魏教练也太狠了，不怕把我练废吗？”
旁边的?派克深以为然地点点头。
荣翘把周洲叫醒，让他去洗漱。周洲睁开双眼，眼睛里面魂好像都没?有了，发着愣起床，起来之后之后他也是拎着洗漱用品一瘸一拐地扶着门出去。
荣翘一屁股坐在床上，这才有胃口吃饭。
“冬训就是这样，尤其是第一次冬训的?运动员，教练组说都是按着极限练的?。你好好练，能跟上就能来一队了。”荣翘边吃边说，平时?对食物没?什么要求的?他，头一次觉得盒饭如此好吃。
“腿好疼。”派克皱着脸说道?。
虽然之前的?训练也练到?吐过，但是绝对没?有现在的?消耗大，他还是第一次躺在床上不能挪动自己?的?腿，上辈子就算受着伤狩猎都没?有现在这样的?情况。
“哎。”宿舍里的?三个人齐齐地叹了口气。
之后的?日子也毫无惊喜的?，重?复着每一天都被练趴下的?生活。前一天练出来的?乳酸堆积带来的?酸胀感，第二天要带着这玩意儿?的?感觉跑开，那滋味别提有多酸爽了。
就这么过了半个月，他们几个一开始的?冲劲儿?已经被消化的?差不多了，剩下的?就是默默坚持的?信念了，不过这点信念也快在每天越来越剧烈的?酸痛中消耗殆尽了。
徐游谦缩在被窝里嗷嗷叫唤，还是被周洲给了一下才停下来。
“快走吧，咱们早训快赶不上了。”周洲无精打采地说。
荣翘扶着桌子也站起身来，徐游谦也停止了嚎叫准备下床。
就剩一个人还没?动静了，三个人齐齐看向?派克的?床上。
平时?听到?训练第一个就起来的?派克，愣是翻了个身又准备睡觉。
徐游谦：……
本?着自己?受罪其他人也不能“活”的?想法，想偷会懒的?派克被其他三个“残障人士”愣是给拖下了床。
派克还是头一次觉得跑步让自己?如此痛苦，真?的?是字面意义上的?痛苦，浑身都要疼死了！
就在派克一脸烦躁地奔跑的?时?候，其他的?师兄还有半死不活的?荣翘，周洲聚在一起商量着一件“大事”。
仲子路一脸郑重?地把五张红票票放在桌子上。
“咱们这次的?行动就剩下这些资助了。”
旁边的?郭大伟立刻接上：“大帅，要不咱们去跟群众再接济接济？”
仲子路单脚踏上一个台阶，另一只手撑着脑袋故作痛苦地说：“不！我们不能拿群众的?一针一线！”
魏子琪超给面子的?夸夸鼓掌。
周洲和荣翘面无表情地看着这一帮戏精，感觉还不如回去再跑三圈。
“能不能好好的?，你当你们是戏剧国家队么，不就给队里后半年过生日的?人一起过个生日么。”周洲吐槽道?。
因为下半年的?比赛比较集中，比完之后又直接进入休赛期，基本?都没?有给庆祝过生日。所以队里他们自己?商量着拿队里的?活动经费好好过个生日。
五百块够买个他们十几个人能吃的?大蛋糕了，剩下的?布置还得他们自己?想办法。
趁着中午午休，他们把之前过节时?候扔在仓库里的?装饰品都掏出来，挨个清洗一下，还能用。
“没?想到?这么高强度的?训练下我竟然还能有力气干这些。”周洲有气无力地说道?。
路过的?魏子琪笑了笑夸奖道?：“那是因为我们周洲有进步了啊，你看你现在都不用午休了，说明这最艰苦的?训练你就快度过去了。”
“真?的?吗！”周洲背一下就打直了，眼睛亮晶晶的?。
旁边的?荣翘拿着一堆假花看到?这一幕：……你别真?信啊！
当天训练结束后，派克他们照常趴在地上一动不动，然后任由?热心?的?学长们给他们搬回去。
只是今天搬的?方向?……好像不太对。
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